カラーセラピーの色彩療法
カラーセラピーについてお話します。
カラーセラピーをよくご存知ない方もいらっしゃると思いますので、簡単に説明しますと
カラーセラピーとは色がもつ力を借りて、自分の心を自分自身で理解するものなのです。
これは色による心理的な効果を利用することで、色を自分の見方にするのです。
この色による特徴を生かしたカラーセラピーは色彩療法と呼ばれ、精神性の疾患やストレスの解消、さらには気分の沈静などに利用される療法でもあるのです。
カラーセラピーはインテリアやファッション、さらにはメイクアップなどにも取り入れ、癒しを求めたり、自分の力を引き出していくことがカラーセラピーによってできるのです。ではいったい色にはどんな要素があるのでしょうか。黄色は至福のシンボルとしても名高い色ですが不安定な要素もあるのです。 しかし、それがゆえにジェラシーを感じる場合もあるようです。ほんの一例ですがこのように、カラーにはそれぞれ特徴があり、選んだ色によって自分の心理や、内面にもつ深層心理がカラーセラピーによってわかってしまうのです。
オーラソーマカラーセラピーによる自己診断
この色による自己診断をオーラソーマカラーセラピーといいます。
これはご存知の方も多いかもしれませんが、数種類あるボトルを選んで、今の自分の状況や気持ち、心理などを診断します。現代社会に生きる私たちは本当に多くのストレスで押しつぶされそうな生活を送っています。最近ではカラーセラピースト養成講座なども人気があり、このカラーセラピーの需要の多さが伺えます。
カラーセラピーの手順 2つに分かれた色のついた液体の入っている四角いボトル（イクイリブリアム・ボトルと呼ばれています）が複数あり、その中から左手の親指と人差し指でボトルのふたをつまむようにして「パッと目に入ってきた」「なにか気になる」「この色が好き」などというご自身の直感で4本のボトルを選びます。 ボトルを選んだ順番で自身の状態を知ることができるという。選んだボトルにみたされた2層の液体の色や選んだ順番から以下の状況を見ていき、自己についての思索を深めるといったものです。
カラーセラピー各色の特徴として オレンジには他人との交わりや幸せといった一面もありますが、繊細で傷つきやすさをもあらわします。 赤はエネルギーや情熱、力強さを表します。 黄色は至福のシンボルとしても名高い色ですが不安定な要素もあるのです。 緑は自然からの力を得ることができ、均衡を保つ色とされています。しかし、それがゆえにジェラシーを感じる場合もあるようです。 オリーブグリーンには忍耐に耐えることができる要素があります。しかし、応用力や硬さも感じさせるようなカラーです。